آموزش کلیستنیکس (تمرین با وزن بدن)

کلاس‌های تخصصی کلیستنیکس آقایان و ورزش با وزن بدن، از سطح مبتدی تا پیشرفته. روز های زوج از ساعت 9:30 شب تا 11 مکان: سعادت آباد، اوین، خیابان شهید کچویی، پلاک 21، باشگاه Corazon ✨ چرا آموزش کلیستنیکس؟ افزایش خیره‌کننده قدرت و انعطاف‌پذیری: کنترل کامل روی وزن بدن فرم‌دهی و تفکیک عضلانی: بدون نیاز به تجهیزات پیچیده و سنگین برنامه تمرینی اختصاصی: متناسب با آمادگی جسمانی شما یادگیری اصولی و بدون آسیب: تمرکز روی تکنیک، تعادل و آناتومی حرکت. برای اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.