اموزش بدنسازی و بوکس
توضیحات
با سلام اموزش دفاع شخصی کاربردی (منظور از کاربردی یعنی نمایشی نیست که استفاده نشه و کاربردی یعنی حتی خانم ها هم میتونن در مقابل اقایان در حوادث از خود دفاع کنند) همچنین ارائه برنامه تغذیه و تمرینی کاملا مطابق با ژنتیک شما و یا تمرین خصوصی در باشگاه یا منزل
یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.
