ایونت از حال بد به حال خوب
توضیحات
تا حالا شده از شدت عصبانیت حرفی بزنید که بعداً پشیمان شوید؟ یا ناراحتیتان را فرو بخورید و بعد با غر زدن، سکوت یا انفجار خشم نشان دهید؟ در این کارگاه یاد میگیریم چطور احساساتمان را بهتر بشناسیم، تنظیم کنیم و در روابطمان به شکل سالمتری بیان کنیم. این کارگاه مناسب شماست اگر: • در زندگی مشترک زیاد دچار بحث و دعوای خانوادگی میشوید • در رابطه عاطفی زود عصبانی، دلخور یا وابسته میشوید • نمیتوانید خشم، حسادت، ترس یا ناراحتی خود را مدیریت کنید • معمولاً احساساتتان را سرکوب میکنید و بعد ناگهان منفجر میشوید • بعد از دعوا مدام خودتان را سرزنش میکنید • دخالت خانوادهها و اطرافیان باعث تنش در رابطهتان میشود • در «نه گفتن»، بیان خواستهها و تعیین مرزها مشکل دارید • در روابط عاطفی مدام یک الگوی تکراری را تجربه میکنید • میخواهید ارتباط آرامتر و سالمتری با همسر، خانواده و اطرافیان داشته باشید ❤️ ویژه خانمها و آقایان مدرس: طاهره صیاری کارشناس ارشد مشاوره خانواده و درمانگر جهت هماهنگی تماس بگیرید ورودی هر نفر180تومان تاریخ19شهریور ساعت18-20
یادداشت تنها برای شما قابل دیدن است و پس از حذف آگهی، پاک خواهد شد.