همایش کاهش استرس آشتی باخود مهربانی بانوان

همایش ویژه بانوان مهربانی با خود سفری به سوی آرامش، خودپذیری و رهایی از استرس در میان مسئولیت‌ها، دغدغه‌ها و شتاب زندگی، گاهی فراموش می‌کنیم مهربان‌ترین رفتار را با خودمان داشته باشیم. این همایش فرصتی است برای مکث، آرام گرفتن و بازگشت به خویشتن؛ تا با تمرین‌های مدیتیشن، آرام‌سازی و خودآگاهی، استرس را کاهش دهیم، با احساسات خود آشتی کنیم و آرامش را دوباره در زندگی تجربه کنیم. محورهای همایش: - مهربانی و شفقت نسبت به خود - کاهش استرس و تنش‌های روزمره - آشتی با خود و پذیرش خویشتن - مدیتیشن و آرام‌سازی ذهن - تقویت آرامش، تعادل و انرژی درونی گاهی بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانیم به خود بدهیم، مهربانی با خود است.این عنوان برای تبلیغات هم بسیار تاثیرگذار است: «مهربانی با خود؛ آغاز آرامش واقعی». جهت رزرو از طریق چت دیوار با ما در تماس باشید