وبینار آموزش باز پس گیری تمرکز

ذهنت چند جاست؟ تا حالا شده بخوای درس بخونی، اما ذهنت جای دیگه باشه؟ کاری رو شروع کنی و مدام سراغ گوشی و حواس‌پرتی‌های دیگه بری؟ با کسی صحبت کنی، اما واقعاً حضور ذهن نداشته باشی؟ یا کلی فکر توی سرت باشه و ندونی از کدوم شروع کنی؟ تمرکز فقط برای درس خواندن نیست؛ تمرکز یعنی بتوانیم ذهن، زمان و انرژی‌مان را بهتر مدیریت کنیم. ‌ در این سمینار آموزشی تمرکز درباره تمرکز در بخش‌های مختلف زندگی صحبت می‌کنیم: ‌ تمرکز روی افکار و مدیریت آشفتگی ذهن افزایش تمرکز هنگام مطالعه و یادگیری تمرکز و انجام بهتر کارها کاهش حواس‌پرتی و اهمال‌کاری حضور ذهن در گفتگو و روابط مدیریت توجه در دنیای پر از موبایل و شبکه‌های اجتماعی تکنیک‌های ساده و کاربردی برای تقویت تمرکز تمرین‌هایی که بتوانید بعد از سمینار در زندگی روزمره استفاده کنید ‌ این برنامه برای دانش‌آموزان، دانشجویان، شاغلان، والدین و هر کسی که می‌خواهد ذهن متمرکزتری داشته باشد مناسب است. ‌ شرکت در سمینار پنجشنبه دوم مهر رایگان است. ❓ سوالی دارید؟ می‌توانید همین‌جا در چت دیوار پیام بدهید؛ با خوشحالی پاسخگوی شما هستیم.