کارگاه ذهن‌آگاهی و توسعه‌فردی

دور میز | کارگاه ذهن‌آگاهی و توسعه فردی اگر به دنبال فضایی امن برای گفت‌وگو، خودشناسی و رشد فردی هستید، «دور میز» می‌تواند همراه شما باشد. در این کارگاه درباره موضوعاتی مانند: * خودشناسی * مهارت‌های ارتباطی * مدیریت احساسات * هدف‌گذاری فردی * افزایش آگاهی و رشد شخصی به‌صورت تعاملی گفت‌وگو و تمرین انجام می‌شود. جلسات به دو صورت برگزار می‌شوند: • فردی (آنلاین) • گروهی (هر هفته یک جلسه ) این کارگاه با هدف آموزش، گفت‌وگو و توسعه مهارت‌های فردی برگزار می‌شوند و جایگزین خدمات درمانی یا روان‌درمانی نیستند. برای دریافت اطلاعات بیشتر، زمان‌بندی جلسات و ثبت‌نام پیام ارسال کنید. راه‌های ارتباطی بله،واتس‌آپ،ایسنتاگرام (Doremizir)